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产后瑜伽（产后瑜伽怎么做）
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2026-02-06 08:35:25 来源：本站8月28是乘风破浪的姐姐们总决赛，为了能够顺利的出道，姐姐们纷纷使用了自己的绝技。虽然大家都各显神通但是总有一个人特别的吸引眼球，她就是金晨。在浪姐总决赛金晨展示绝技悬空一字马。不得不说这招中的很厉害，大家纷纷被这波操作秀到了。金晨的一字马有多厉害呢，快和小编一起来看看吧。
在这次决赛，李斯丹妮、金晨、张含韵、张雨绮、黄龄一起带来《潇洒走一回》。姐姐们都是一身红黑搭配的服装，整体都显得很飒。就是这场表演，金晨秀了一把绝技。从视频可以看到，她只借助了两个可以移动架子上横杆就实现了一字马。除了一字马还有高抬腿，双人空中旋转，不得不说，金晨的身体柔韧性好的得令人嫉妒。毕竟同年龄的有一些连下腰都很辛苦。
作为北舞的校花，虽然金晨现在的主要业务是拍戏，但是从她在浪姐中的表现看，她的舞蹈功底并没有因为拍戏而退化，不仅没有退还相当的扎实。乘风破浪的姐姐虽然有很多能说会唱会跳的，但是像金晨这样功底扎实的还是少数。金晨小姐姐仍然会抽时间练习舞蹈的基本功，一言不合就来个一字马也是正常。网上还有她在家中借助两把椅子就能实现一字马的图片。这个难度就不是练练就行的，没有长期的坚持，也做不到向她这样的收放自如。给她两个支点，她能给你现场来一个一字马，一字马快成为她的代表了。
既然是女团会跳也只是技能的一种，金晨能够在乘风破浪的姐姐中留到总决赛就证明她的综合实力还是非常厉害的。毕竟乘风破浪的姐姐们每一个都实力不俗，能够留到现在的已经不仅仅是表现好，而是非常好。期待金晨在浪姐中能够展示出更多的绝技。
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